Tere Tulemast!
THE NEW YOU on loodud Sinu jaoks, kui soovid tõsta oma ELUKVALITEETI läbi tervisliku kehakaalu. Interneti vahendusel saad seda teha kus iganes Sa viibid, kasvõi kodus. Saavuta unelmate vorm ja tõeline energiast pakatav kvaliteetne elu!
Kiirelt; Lihtsalt & Maitsvalt.
Tervislik kaalulangetus PÄRISEKS!
Miks just the New You?
Miks the New You programmid ja väljakusted?
Meie aitame Sinul saavuada tervislik kehakaal kiirelt & lihtsalt. Oleme Sulle terve teekonna jooksul whatsappi ja meili vahendusel toeks olemas. - Kontrollime soovi korral Sinu tehnikat ja raskuseid, vastame küsimustele ning tähistame koos Sinuga vägevaid tulemusi. Me päriselt hoolime ja teame tulemuste tõelist väärtust.
Meie süsteemi on lihtne; loogiline ja tervist toetav mis on tänaseks toetanud tuhandeid Eesti naisi.
The New You Liikmelisus!
The New You liikmelisusega saad ühe kuumakse eest ligipääsu kogu meie rakendusele!
Rakendusele saad ligi kõikidest asukohtadest ning seadmetest, samuti on Sul võimalus ise valida kas soovid KODU või JÕUSAALI treeninguid.
TOITUMINE on meil lihtsalt ja loogiliselt lahti seletatud ning ideedeks mitusada maitsvat retsepti. Terve liikmelisuse vältel on soovi korral olemas personaalne tugi nii Monika kui ka terve THE NEW YOU tiimi poolt.
Lisaks NÕUANDED, VIDEOLOENGUD, CHAT teiste muutujatega jpm toetamaks Sinu teekonda.
Tervislik elustiil, pidev motivatsioon, väiksem tõenäosus käega lüüa ning suurepärane hind.
Liitu kohe tuhandete rahulolevate naistega ja alustame koos teekonda tervisliku Sina suunas!
See raamat on Sinule, kui soovid oma elukvaliteeti parandada tervisliku kehakaalu, toitumise ning aktiivsema elustiili abil.
Kaanest kaaneni leiad peatükid paindlikust toitumisest, mõtteviisist, esimesed lihtsad sammud, maitsvate roogade retseptid ning juhised jõutreeningutega alustamiseks. Lisaks kuhjaga motivatsiooni ja müütide purustamist. – Kõik, mida vajad tõeliseks, tervislikuks ja püsivaks kehakaalu langetamiseks.
KUIDAS ALUSTADA?
Alustamiseks vaatame Sinu treenituse taset, vajadusi, eesmärk ja soove. Kui oled kunagi trenni teinud või täiesti uus alustaja sobivad Sinu jaoks suurepäraselt kas programm alustajatele ehk ALUSTAME või VÄLJAKUTSE meie mugavas rakenduses. (perioodiline).
Mõlemad sisaldavad nii toitumise õpetusi, selgeid juhiseid kui ka treeninguid kodus & jõusaalis.
KAALULANGUS toimub põhiliselt toitumisest, seega kui Sinu graafik on hetkel juba väga tihe või tervis vajab turgutamist, ALUSTA TOITUMISEST. Selleks lõin Sinule "TOIT SELGEKS" e-raamatu - selged juhised, selge süsteem ja mitusada retsepti.
Mõlema puhul pakun Sulle personaalset tuge interneti ja telefoni vahendusel, vastavalt vajadusele soovitusi ja alternatiivseid harjutusi. The New You programmid sobivad nii igas staadiumis treenijale, igale kehakaalule kui ka uutele ja tulevastele emmedele.
"Ole parim versioon iseendast!"
"Siin on minu 8-nädalase väljakutse tulemus 😍
Need nädalad läksid kuidagi väga-väga kiirelt, justkui lendasid. Iga nädala lôpus ma ainult kaalusin ennast, mõõte ma kusagilt ei vôtnud. Tundsin , et selles väljakutses teen nii. Aga no pildid räägivad enda eest, muutus on minu enda arvates suur. Kokku kadus kaalu 5,6kg 🤩 Kes veel kahtleb, kas teha môni Monika väljakutse vôi programm läbi, siis DO IT!! See tõesti toimib! Ja seda kôike ilma ennast näljutamata! Su keha ja vaim tänab Sind peale seda ❤️"
