Tere Tulemast!
THE NEW YOU on loodud Sinu elukvaliteedi parandamiseks läbi toitumise, treeningute ja uue elustiili. Interneti vahendusel saame seda teha kus iganes Sa viibid, kasvõi Sinu enda kodus. Saavutame Sinu unelmate vormi ja tõelise energiast pakatava kvaliteetse elu!
Tervislik kaalulangetus PÄRISEKS!
Toitumis- ja treeningväljakutsed on kindlal eesmärgil toimuvad perioodilised programmid meie mugavas veebipõhises rakenduses.
_edited.jpg)
Rakendusele saad ligi kõikidest asukohtadest ning seadmetest, samuti on sul võimalus ise valida kas soovid KODU või JÕUSAALI treeninguid.
TOITUMINE on meil lihtsalt & loogiliselt lahti seletatud ning ideedeks mitusada maitsvat retsepti. Terve väljakutse vältel on soovi korral olemas ka peronaalne tugi Monika Kahro kui ka terve THE NEW YOU tiimi poolt. Lisaks NÕUANDED & VIDEOLOENGUD jpm toetamaks Sinu teekonda.
Tervislik elustiil, pidev motivatsioon, väiksem tõenäosus käega lüüa ning suurepärane hind — Liitu kohe tuhandete rahulolevate naistega ja alustame koos teekonda tervisliku Sina suunas!
KUIDAS ALUSTADA?
Alustamiseks tuleb meil koos mõista Sinu treenituse taset, vajadusi, eesmärke (näiteks kaalulangetus või lihasmassi kasvatamine) ja soove. Kui oled kunagi trenni teinud või täiesti uus alustaja sobivad Sinu jaoks suurepäraselt kas programm alustajatele ehk FATLOSS või TOITUMIS- JA TREENINGVÄLJAKUTSE. Viimane leiab aset meie veebirakenduses, on perioodiline, aga programm tuleb Sinuni PDF-formaadis (saad selle alla laadida oma telefoni, tabletti, või isegi välja printida), vähema sisuga küll aga jääb Sulle igaveseks.
Mõlema puhul pakun Sulle personaalset tuge interneti ja telefoni vahendusel, vasatavalt vajadusele soovitusi ja alternatiivseid harjutusi. The New You programmid sobivad nii igas staadiumis treenijale, igale kehakaalule kui ka uutele ja tulevastele emmedele.
VÄLJAKUTSED RAKENDUSES
Väljakutsed on perioodilised toitumis- ja treeningprogrammid, mis toimuvad meie veebirakenduses. Ankeedi alusel on võimalus Sul oma eesmärki muuta, küll aga baas on alati kaalulangetusel. Ligipääsu veebirakendusse saad soetatud väljakutse alguskuupäeval (retseptid, toitumise õpetus, treeningprogrammid koju & jõusaali videote + kirjelduste näol, chat, tugirgupp, kaalulangetuse õpetus ja palju muud).
Väljakutsed jooksevad 9-nädalaste tsüklitena -- 8 nädalat väljakutset ja 1 nädal puhkust.
