top of page
Pink Background with Bubbles

SINU UUS SINA

Kauaoodatud "Sinu Uus Sina" on nüüd saadaval meie e-poes, Apollos ja Rahva Raamatus! Soeta enda koopia juba täna! 

E-RETSEPTIRAAMAT

Uus ning mahukas e-retseptiraamat, mis sisaldab ka TOITUMISE ÕPETUST. Üle saja erineva kiire ja tervisliku retsepti.

Monika Soop, Monika Kahro, treeningkumm, kaalulangetus programmid, toitumisplaanid

Tere Tulemast!

THE NEW YOU on loodud Sinu elukvaliteedi parandamiseks läbi toitumise, treeningute ja uue elustiili. Interneti vahendusel saame seda teha kus iganes Sa viibid, kasvõi Sinu enda kodus. Saavutame Sinu unelmate vormi ja tõelise energiast pakatava kvaliteetse elu!

 

Tervislik kaalulangetus PÄRISEKS!

See raamat on Sinule, kes Sa soovid oma elukvaliteeti parandada tervisliku kehakaalu, toitumise ning aktiivsema elustiili abil. 

Kaanest kaaneni leiad peatükid paindlikust toitumisest, mõtteviisist, esimesed lihtsad sammud, maitsvate roogade retseptid ning juhised jõutreeningutega alustamiseks. Lisaks kuhjaga motivatsiooni ja müütide purustamist. – Kõik, mida vajad tõeliseks, tervislikuks ja püsivaks kehakaalu langetamiseks.

Toitumis- ja treeningväljakutsed on kindlal eesmärgil toimuvad perioodilised programmid meie mugavas veebipõhises rakenduses.

Monika Kahro veebiäpp, telefoni ekraanil

Rakendusele saad ligi kõikidest asukohtadest ning seadmetest, samuti on Sul võimalus ise valida kas soovid KODU või JÕUSAALI treeninguid. 

TOITUMINE on meil lihtsalt ja loogiliselt lahti seletatud ning ideedeks mitusada maitsvat retsepti. Terve väljakutse vältel on soovi korral olemas ka personaalne tugi nii Monika kui ka terve THE NEW YOU tiimi poolt. Lisaks NÕUANDED, VIDEOLOENGUD jpm toetamaks Sinu teekonda.

Tervislik elustiil, pidev motivatsioon, väiksem tõenäosus käega lüüa ning suurepärane hind. — Liitu kohe tuhandete rahulolevate naistega ja alustame koos teekonda tervisliku Sina suunas! 

KUIDAS ALUSTADA?

Alustamiseks tuleb meil koos mõista Sinu treenituse taset, vajadusi, eesmärke (näiteks kaalulangetus või lihasmassi kasvatamine) ja soove. Kui oled kunagi trenni teinud või täiesti uus alustaja sobivad Sinu jaoks suurepäraselt kas programm alustajatele ehk FATLOSS või TOITUMIS- JA TREENINGVÄLJAKUTSE. Viimane leiab aset meie veebirakenduses, on perioodiline, aga programm tuleb Sinuni PDF-formaadis (saad selle alla laadida oma telefoni, tabletti, või isegi välja printida), vähema sisuga küll aga jääb Sulle igaveseks.

 

Mõlema puhul pakun Sulle personaalset tuge interneti ja telefoni vahendusel, vasatavalt vajadusele soovitusi ja alternatiivseid harjutusi. The New You programmid sobivad nii igas staadiumis treenijale, igale kehakaalule kui ka uutele ja tulevastele emmedele.

Monika Soop, Monika Kahro, treeningkumm, kaalulangetus programmid, toitumisplaanid

KINGI ELUMUUTUS

Oled hädas kingiga või tead kedagi, kellel meie teenustest kasu oleks? The New You e-poest leiad kõik alustamiseks vajaliku, lisaks pakume kinkekaarte nii tervele väljakutsele kui ettemääratud summale.

joogipudel, treeningvahend
treeningkummid, tuharakummid, treeningvahendid
kinkekaart, kingitus, kaalulangetus programm

VÄLJAKUTSED RAKENDUSES

Väljakutsed on perioodilised toitumis- ja treeningprogrammid, mis toimuvad meie veebirakenduses. Ankeedi alusel on võimalus Sul oma eesmärki muuta, küll aga baas on alati kaalulangetusel. Ligipääsu veebirakendusse saad soetatud väljakutse alguskuupäeval (retseptid, toitumise õpetus, treeningprogrammid koju ja jõusaali videote + kirjelduste näol, chat, tugirgupp, kaalulangetuse õpetus ja palju muud).

The New You programmid on tänaseks muutnud tuhandete naiste elu ja arusaamu tervislikkusest ja tasakaalust!

Ole iseenda edulugu!

          "Siin on minu 8-nädalase väljakutse tulemus 😍

Need nädalad läksid kuidagi väga-väga kiirelt, justkui lendasid. Iga nädala lôpus ma ainult kaalusin ennast, mõõte ma kusagilt ei vôtnud. Tundsin , et selles väljakutses teen nii. Aga no pildid räägivad enda eest, muutus on minu enda arvates suur. Kokku kadus kaalu 5,6kg 🤩 Kes veel kahtleb, kas teha môni Monika väljakutse vôi programm läbi, siis DO IT!! See tõesti toimib! Ja seda kôike ilma ennast näljutamata! Su keha ja vaim tänab Sind peale seda ❤️"

447764753_3918885678433859_5403330017808115635_n.jpg
bottom of page