Tere tulemast THE NEW YOU e-poodi!
Siit leiad endale kasulikke e-raamatuid maitsvate retseptidega, treeningprogramme treenimaks kas kodus või jõusaalis ning isegi treeningvahendeid, millega oma treeningud edukalt sooritada!
Loodud Eesti tipptasemel personaaltreeneri ja toitumisnõustaja poolt.
Õpi sööma nii, et tulemus püsib:
See siin ei ole järjekordne kiirdieet ega ajutine kava, see on selge süsteem, mis näitab Sulle:
→ mida süüa
→ kui palju süüa
→ kuidas saavutatud tulemusi pikaajaliselt hoida
Mida sa saad:
✔ lihtsa ja kasutatava toitumissüsteemi igapäevaeluks
✔ 280 lihtsat ja kiiret retsepti ideedeks ja kavaks
✔ videoloengu, mis selgitab kogu süsteemi 10 minutiga
Tulemused, mida meie kliendid kogevad:
→ stabiilne ja jätkusuutlik kaalulangus (~0.5 kg nädalas algfaasis)
→ lihtne ja stressivaba söömine
→ selgus ja vähem “mida ma täna söön?” küsimusi
Sobib sulle kui:
→ Sa oled väsinud dieeditsüklitest
→ Sa tahad lihtsat süsteemi, mitte rangeid reegleid
→ Sa tahad lõpuks aru saada, kuidas söömine töötab
👉 Kui sa ei tea, mida süüa, siis see süsteem annab sulle selge vastuse igaks päevaks.
See on meie kõige põhjalikum kogumik, mis koondab endas parima eelmisest raamatust ning lisab 100+ täiesti uut retsepti ja värske videokoolituse. KOGUSED ON MÕELDUD NAISTELE
THE NEW YOU online programmid, rakendus ja treeningvahendid on loodud Sinu elukvaliteedi parandamiseks läbi toitumise, treeningute ja uue elustiili. PROGRAMMID ja VÄLJAKUTSED sisaldavad personaalset tuge interneti ja telefoni vahendusel ning vaid siis kui Sina seda soovid. Saates meie@thenewyou.ee aadressile oma ankeedi vastused saame Sind terve perioodi vältel toetada ning vastavalt sellele annan Sulle ka vajadusel muudatusi ja/või soovitusi.
Mis vahe on VÄLJAKUTSEL ja PROGRAMMIDEL?
VÄLJAKUTSE vältel on Sul ligipääs meie veebipõhisele rakendusele, millele saad ligi kus iganes Sa viibid, samuti saad valida koduste/jõusaali hääljuhtimisega harjutuste vahel. Meie rakendus sisaldab mitusada retsepti, toitumise õpetust, tugigruppi, nõuandeid, videloenguid tervislikuks elustiiliks & kehakaaluks jpm. Rakendusele saad ligipääsu vaid VÄLJAKUTSE perioodi jooksul.
PROGRAMMID on pdf-formaadis dokumendid, mis jäävad Sulle igaveseks ning nendega saad alustada millal iganes soovid ja vajadusel ka algusest alustada. Harjutuste videod on meie kodulehel, samamoodi ka vastavalt programmile ette antud 6 päeva menüü ning toitumise õpetus ja kõik juhised, mida vajad oma eesmärgi saavutamiseks.