top of page
Search

Kogemuslugu kaalulangetuse & tervise teekonnal
Esimeste nädalate tagasiside: Alustasin selle väljakutsega, et olla parem mina. Kaua ma siis ikka endale luban, et alustan homme ja nii...
Jan 26, 2024


TNY Tüdrukute edulugu & tagasiside kaalulangetuse teekonnal
Olen oma elukvaliteeti muutnud tänu Monika juhistele toitumises kui ka trennis, aga kõige olulisem on ma arvan see, et ma olen hakanud...
Jan 4, 2024

Kardio vs jõutreening kaalulangetusel: Mis on efektiivsem?
Kardiotreening: Eelised Kardiotreening on suurepärane viis südame-veresoonkonna tervise parandamiseks. See treeningtüüp põletab palju...
Oct 19, 2023
bottom of page