Olen oma elukvaliteeti muutnud tänu Monika juhistele toitumises kui ka trennis, aga kõige olulisem on ma arvan see, et ma olen hakanud end ja enda tervist prioritiseerima. Suurpere kõrvalt on see olnud paras väljakutse. See on uskumatu, et 3 lapse emana olen saanud enda keha toitumise ja trenniga ilusaks ilma end halvasti tundmata. Pigem vastupidi, kui korra kaldud teelt kõrvale vanade harjumuste juurde, siis on seedimine sassis ja enesetunne halb.
Kui kaotada 4 kuuga 5kg, siis on see päris suur saavutus☺️
Aitäh sulle, Monika, et motiveerid, oled toeks ja aitad püsti tõusta💪
