top of page
HOURGLASS @home -  kuue nädalane toitumis-  ja treeningprogramm

HOURGLASS @home - kuue nädalane toitumis- ja treeningprogramm

HOURGLASS @home treeningprogramm on disainitud vormima Sinu keha liivakella kujuliseks.

 

Programm keskendub tuharate toniseerimisele, keskkoha trimmimisele ja tugevale seljale – kasutades minimaalselt treeningvahendeid on see suurepärane kodustes tingimustes treenimiseks. Treeninguid on kuus korda nädalas. Programm sisaldab jõutreeningut, õiget mõtteviisi, toitumist ja motivatsiooni ehk kõike mida vajad, et Sinu elu veelgi paremuse poole pöörata. See programmeerib sind positiivsemaks, armastama iseennast veelgi enam ning paneb Sind seda teekonda nautima, mil saad paremaks versiooniks iseendast – koos minu abiga!

 

PS! Korra nädalas on kohustuslik THE NEW YOU programmides elu nautida, maiustada või muid naudinguid teha täiel rinnal - hoiad sellega nii füüsilist kui ka vaimset tasakaaalu.

 

Programm sisaldab:

  • 6 päeva menüüd erinevate retseptide alusel 
  • 6 nädala treeningplaani
  • toitumisõpetust
  • motivatsiooni
  • positiivset mõtlemist
  • tasakaalustatud kaalulanguse ABC
  • minu tuge emaili ja telefoni teel terve programmi vältel
  • kingituseks 6-päeva soodne budget menüü retseptide alusel

 

*Programmi järgimiseks on vajalikud tuharakumm ning pikk kummilint - Soovitan Sulle enda suurepäraseid THE NEW YOU treeningkumme, mida saad vahendite alt soetada. Sobivad ka teiste tootjate vahendid.

 

Pärast soetamist tuleb Sulle kinnitus email, kust leiad ,,download'' nupu. Sealt saad endale küsimustiku ankeedi, mis tuleks ära täita ja mulle kiiremas korras saata emailile meie@thenewyou.ee. Ilma ankeeti täitmata EI saa ma anda ligipääsu programmile, sest mul puudub ülevaade Sinu keha tevisliku seisundi, vajalike soovituste või muudatuste kohta.

    59,90 €Price
    bottom of page