Apr 14, 2020NETFIT broadcast “Toitumise müüdid ja tegelikkus”.Mine kuula kindlasti, purustame müüte nii toidu kui ka kaalulangetuse kohta!! lingi leiad siit: https://www.facebook.com/MyFitness/videos...
Apr 8, 2020Tervislik kaalulangetus kodus - kuidas püsida õigel teel? 🤩Jagasin oma nippeMyFitnessMOVE blogis seoses kaalulangetusega. Võta väljakutse vastu ja püsi kodus - koos saame olukorrast võitu. Tee...
Mar 19, 2020Kontroll emotsioonide üleHetkel meil aega on, kasutame seda ära targasti. Kui oleme õppinud ära kuidas toituda tasakaalustatult ning vastavalt meie eesmärgile...