top of page

Tere tulemast THE NEW YOU e-poodi!
 
Siit leiad endale kasulikke e-raamatuid maitsvate retseptidega, treeningprogramme treenimaks kas kodus või jõusaalis ning isegi treeningvahendeid, millega oma treeningud edukalt sooritada!
 

Pood / Väljakutse rakenduses
"SUVEKS VORMI" - 4 nädalane online toitumise ja treeningu programm rakenduses
+12
+11
+10
+9
+8
+7
+6
+5
+4
+3
+2

"SUVEKS VORMI" - 4 nädalane online toitumise ja treeningu programm rakenduses

69,90 €
19 mai alustame
Täishind 79,90 € Säästa 10,00 €
Soodsaim hind 11 päeva jooksul enne allahindlust: 79,90 €
Hind sis. km (22%) 12,60 €
Tunne end kergema, tugevama ja enesekindlamana - just õigeks ajaks suveks!
Toote üksikasjad



"Tunne end kergema, tugevama ja enesekindlamana - just õigeks ajaks suveks!"


Minu meetod on tervislik, kiire aga maitsev toitumine. Õpetan Sulle, mida ja millal süüa, lisaks saad ligipääsu mitmesajale retseptile. Jõutreeningud on tõhusad, lihtsad järgida ning videod on detailsete hääljuhistega "Treeni koos Monikaga" stiilis. Treeningute juures saad imelihtsalt ise valida kas treenid parasjagu kodus või jõusaalis. THE NEW YOU rakendust on võimalik avada kõikjal ning mis iganes seadmest, mis teeb selle kasutuse eriti mugavaks.


Online väljakutse kestab vahemikus 19 mai - 16 juuni 2025 ning ligipääsu rakendusele saab alates 16.05.2025, laadides kaasatulevad kingitused alla saad aga ELUSTIILIGA ALUSTADA KOHE!


UUS! Väljakutse 4 nädalat sisaldab:

  • Mitusada erinevat kergesti tehtavat retsepti, mille seast saad valida välja oma lemmikud ja neid terve aeg soovi korral süüa +TOITUMISE ÕPETUS kuidas, mida ja millal süüa ning kuidas jätkata peale väljakutse lõppu. +UUED RETSEPTID!
  • 3x nädalas jõutreeninguid nii kodus kui jõusaalis koos õpetusvideote ning detailsete kirjeldustega, nüüd ka "ÕPI KOOS MONIKAGA" häälega detailsed tehnikavideod +"TREENI KOOS MONIKAGA" koduses verisoonis saad terve treeningu koos Monikaga kaasa teha - kodustes treeningutes vajad Sa treeningkummide komplekti parimateks tulemusteks. UUS TREENINGKAVA! - seekord alakeha, keskkere ja ülakeha eraldi päevadel ;)
  • Minu, Monika Kahro (Toitumisnõustaja & Personaaltreener), ning terve THE NEW YOU tiimi tuge meili või telefoni teel kogu väljakutse vältel.
  • Ühte vaba päeva ehk PIDUPÄEVA terve nädala jooksul, kus saad puhata, maiustada ning elu nautida & tähistada kuidas iganes soovid. Teaduslik tõestus tulemuste toetamiseks.
  • Kingituseks kaasa "UUS SALEDAM SINA" e-raamat & TOITUMISE ÕPETUS + "BUDGET MENÜÜ" 26 eur 6 päeva menüü ideedeks. Kingitustega saad kohe tegelema hakata!
  • Suhtlust THE NEW YOU Facebooki kommuunis ning soovi korral Messengeri chati koos teiste liikmetega, mis tekitab vägeva tugigrupi ja toetustunde, lisaks kogemusnõustajad Sinu teekonna toetamiseks. (kogemusnõustaja kontaktid leiad meie TNY Tüdrukud facebooki grupist)
  • Videoloenguid, nippe ja nõuandeid lihtsaks/tervislikuks ja püsivaks kehakoostise muutmiseks ja tervise teekonnaks ning uue elustiili hoidmiseks. Lisatreeningud soovi korral rühi, liikuvuse ja vaimse tervise toetuseks.
  • Terve väljakutse periooni vältel ligipääsu THE NEW YOU veebipõhisesse rakendusse, mis avaneb kõikides seadmetes ja telefonis saab panna ÄPIKS! UUS RAKENDUS!

Online väljakutse kestab vahemikus 19 mai - 15 juuni 2025 ning ligipääsu rakendusele saab alates 16.05.2025, laadides kaasatulevad kingitused alla saad aga ELUSTIILIGA ALUSTADA KOHE!


PS! VARAJASE LIITUJA SOODUSHIND KEHTIB 4. MAI ÕHTUNI!


Väljakutse sobib nii alustajatele, jätkajatele kui ka edasijõudnutele. Värsketele emmedele (2 kuud peale sünnitust), raskelt ülekaalulistele kui ka liigese vaegustega trennilistele,* viimaste puhul tuleb kindlasti mind sellest teavitada ning täita ankeet, mille saad alla laadida peale soetamist.

*Peale soetamist lae alla failid 24h jooksul ning kui Sul esineb mõni diagnoos, oled beebiootel või imetav ema, soovid personaalset lähenemist või vigastus palun saada meile ankeedi vastused esimesel võimalusel meie@thenewyou.ee aadressile.

Kuva rohkem
"SUVEKS VORMI" - 4 nädalane online toitumise ja treeningu programm rakenduses
Hinnad on kuvatud valuutas EUR

 

THE NEW YOU online programmid, väljakutsed ja treeningvahendid on loodud Sinu elukvaliteedi parandamiseks läbi toitumise, treeningute ja uue elustiili. PROGRAMMID ja VÄLJAKUTSED sisaldavad personaalset tuge interneti ja telefoni vahendusel ning vaid siis kui Sina seda soovid. Saates meie@thenewyou.ee aadressile oma ankeedi vastused saame Sind terve perioodi vältel toetada ning vastavalt sellele annan Sulle ka vajadusel muudatusi ja/või soovitusi. 

 

Mis vahe on VÄLJAKUTSETEL ja PROGRAMMIDEL? 

 

VÄLJAKUTSED toimuvad veebipõhises rakenduses, millele saad ligi kus iganes Sa viibid, samuti saad valida koduste/jõusaali hääljuhtimisega harjutuste vahel.

 

VÄLJAKUTSED sisaldavad mitusada retsepti ning toitumise õpetust, tugigruppi, nõuandeid jpm. Küll aga see on perioodiline, kaheksa nädalat tööd ja nädal pausi. 

 

PROGRAMMID on pdf-formaadis dokumendid, mis jäävad Sulle igaveseks ning nendega saad alustada millal iganes soovid ja vajadusel ka algusest alustada. Harjutuste videod on meie kodulehel, samamoodi ka vastavalt programmile ette antud 6 päeva menüü ning toitumise õpetus ja kõik juhised, mida vajad oma eesmärgi saavutamiseks.   

​​

​

bottom of page